适合微波炉加热的餐具有陶瓷、耐热玻璃、耐热塑料、耐热保鲜膜等。因为微波对一般的陶瓷器、玻璃、耐热塑胶、木器、竹器等具有穿透作用，并不会破坏容器的内部组织。需要注意，若是容器中含有金属，则不能进行加热，否则会产生火花，有爆炸的可能。
不能放微波炉里加热的东西有午餐袋、锡箔纸、蛋类、泡沫塑料盒、有金属装饰的盘子等：
1、午餐袋：午餐袋大多是纸制作而成，在加热中会燃烧，对微波炉造成损伤。
2、锡箔纸：锡箔纸会在微波炉中燃烧，发出火花，可能使微波炉爆炸。
3、蛋类：微波炉快速加热，会在鸡蛋里产生很多水蒸气，导致蛋类爆炸。
4、泡沫塑料盒：泡沫塑料盒加热后，其中的有毒有害物质会释放出来，从而污染食品。
5、有金属装饰：金属遇热会产生反应，会损坏微波炉，严重的话会使其爆炸。
