跑马拉松乳头流血是怎么回事
1摩擦导致的。
跑马拉松乳头流血的主要原因是在跑动过程中，由于乳头突出在胸前的皮肤处，一直处于一种抖动的状态，衣服和乳头不断的摩擦，跑马拉松时经过数小时的持续摩擦，而乳头本身就比较敏感和脆弱，乳头上本来就不厚的皮肤就会有磨破的现象，就很可能被摩擦出血，之所以会有两行血迹，还和出汗有关系，乳头周围有毛发、汗腺，汗水会带着血液流下。
跑马拉松为什么多是男性出现乳头流血
2跑马拉松乳头流血这种情况多发生在男性跑者身上，因为女性跑马拉松时会穿戴紧身的运动文胸，能隔绝乳头与衣物的直接摩擦，起到保护作用，自然也少有乳头出血的情况了。
哪些情况容易导致跑马拉松乳头摩擦流血
3跑步衣服偏小偏紧
很多人跑马拉松的时候，会穿偏小号跑步衣服，大量出汗以后，衣服和皮肤经常摩擦，时间长就往往会造成伤害。
乳头大而敏感
还有些跑友，即使穿了宽松的T恤，但是乳头敏感，一受刺激就勃起立起来，然后一路摩擦摩擦摩擦，难免胸前两侧酸刺感。
肥胖
肥胖人群的时候除了乳头容易受到磨损而出血，皮肤也容易受到摩擦而出血，如腋窝部位、大腿内侧等等。
跑马拉松乳头流血怎么办
4在跑马拉松结束之后，由于乳头皮肤破损部位很容易因为细菌、汗水等，而出现感染，所以一定要注意及时进行消毒，必要时可以进行包扎，严重的要就医找专业医生处理。
