1、梨果类：苹果、沙果、海棠、野樱莓、枇杷、欧楂、山楂、梨、温柏、蔷薇果、花楸等。
2、核果：杏、樱桃、桃、胡桃、李子、青梅、西梅、车厘子等。
3、聚合核果：黑莓、覆盆子、云莓、罗甘莓、白里叶莓等。
4、柑果：橘子、砂糖桔、橙子、柠檬、青柠、柚子、金桔、葡萄柚、香橼、佛手、指橙、黄皮果等。
5、瓠果：西瓜、哈密瓜、香瓜、白兰瓜、刺角瓜、金铃子等。
如何正确吃水果：
1、日常可以常备一些易存储和买到的水果，比如苹果、橙子、番茄等，每天的水果量到达到200-350g。
2、水果不分贵贱，可以选择时令水果，也可以选择自己喜欢的水果品种。
3、尽量多吃几种水果，任何一种单一食物的营养，都是有限的，吃水果要记得换着花样吃。
