根据我国的防疫要求，时空伴随者一般需要居家隔离3天左右。如果时空伴随者在三天内做的2次核酸检测的结果都是阴性，那么系统便会自动将其健康码转为绿码，便可以外出。
时空伴随者，即是与确诊号码在同一时空网格共同停留超过10分钟，且最近14天任一方号码累计停留时长超过30小时以上的号码。
时空伴随者的2次核酸检测的间隔应该在24小时以上，在获得核酸阴性结果前应该居家，不要外出。做了2次核酸检测，并都显阴性后，如果健康码没有自动转变为绿码，可以凭三天内两次核酸检测证明向所在地社区申请转码。
隔离时期卫生要求：
1、手勤洗：洗手洗手洗手手。进了病人房间要洗，摸过病人的东西也要洗：手背、手掌、手指、指缝、指关节、拇指和手腕，用洗手液哦，偷懒用水冲一下可不行。
2、碗独用：病人用过的碗筷杯壶等所有东西只能他自己用，单独清洗，能用开水烫的用开水，不能的用摸上去烫手的水泡三十分钟。
3、勤擦拭：把30毫升的84（矿泉水瓶瓶盖满满6瓶盖）消毒液加到1.5升的矿泉水瓶里，每天两次，用抹布浸湿后擦触碰的物品，如门把手、床头柜、床架及所有不怕褪色的家具。至少每天用这个消毒水擦或者冲浴室和厕所表面一次。
4、高温洗：使用普通洗衣皂和清水清洗病人衣物、床单、浴巾、毛巾等，或者用洗衣机以60-90摄氏度和普通家用洗衣液清洗，然后完全干燥上述物品。
5、通风好：照顾者住的房间每日开窗通风至少2次，每次至少30分钟。必须要和病人分开时间段啊。
