1、在家不锻炼的后果就是出门走两步都带喘
2、最近在家锻炼了吗?
3、我和糕爸还在坚持骑健身车，一周4次!
4、几个星期骑下来，已经不像刚开始那么累了，我已经可以把阻力调到3档，45分钟接近14km啦。
5、消耗的卡路里也超过了300，吼吼，相当于一碗米饭/一份中薯/一杯不太甜的奶茶，wow，开心。中年妇女为了可以多吃点也是很拼啊
6、更重要的是，坚持锻炼才会身体好，才能抵抗病毒同学们，一起来锻炼吧!
7、早晨起来，边开部门晨会边在家溜达锻炼...
8、徒手俯卧撑与屈臂撑 在家办公.在家吃饭.在家锻炼，要呆疯了
9、这段期间在家没事就锻炼锻炼，体重确实下去了很多，光靠运动说实话减得很慢，还得使用其他方法作为辅助
10、在家锻炼半个多月不掉秤，一去健身房撸铁体重唰唰掉，果然打破平台期要靠举铁啊
