睡午觉时不可以戴隐形眼镜。因为睡觉时眼睛处于闭合状态，不会分泌泪液，如果戴着隐形眼镜会吸收眼表的水分，容易造成眼睛缺水，睡觉醒来后会觉得干涩，甚至会出现疼痛的症状。同时因为隐形眼镜固定在眼球上，可能会导致眼球在睡觉时候无法正常移动。
初次购买隐形眼镜请去医院或正规连锁眼镜店做常规检查，确认眼睛的健康状态是否适合配戴隐形眼镜。初次配戴戴用时间：第一天不超过四小时；第二天不超过六小时；第三天不超过八小时；第四天不超过十小时。普通水凝胶材质隐形眼镜每天配戴时间控制在12小时以内。彩色隐形眼镜配戴时间应视个人眼睛状况和需求适当选择配戴时间。
