糖尿病患者慎食
1山竹的含糖量非常高,属于高糖分水果,所以糖尿病患者要谨慎食用,不然食用之后会导致血糖波动过大,这样会不利于病情控制,并且还会增加糖尿病并发症的出现几率。
肾功能不好人群慎食
2山竹中含有大量的钾离子,所以那些有肾脏疾病的人是不建议吃的,因为钾离子需要通过肾脏代谢,过多食用山竹就会导致钾离子摄入量增加,从而会加重肾脏负担。
脾胃虚寒人群少吃
3山竹属于寒性水果,适量食用能起到滋阴清热的作用,但同时脾胃虚寒体质人要少吃,不然食用后会导致体内寒气增加,这样会增加肠胃的负担,还会对脾胃造成一定的损伤。
不宜过多食用
4山竹含糖量非常高,过多食用很容易引发上火,并且还会有长胖的可能。另外山竹中纤维性含量非常高,过多摄入纤维素会在肠胃中吸水膨胀,这样会有引发便秘的可能。