麦豆发芽了可以吃吗

2022-09-23 20:31 生活达人 2017阅读 投稿:知识酷
最佳答案麦豆发芽了是可以吃的,麦豆是豌豆的另一种名称,属于豆科植物,发芽后不含有毒物质,平常的豆芽菜就是由发芽了的麦豆做成的。发芽的麦豆非常鲜嫩清甜,而且富含维生素C和粗纤维等营

麦豆发芽了是可以吃的,麦豆是豌豆的另一种名称,属于豆科植物,发芽后不含有毒物质,平常的豆芽菜就是由发芽了的麦豆做成的。发芽的麦豆非常鲜嫩清甜,而且富含维生素C和粗纤维等营养价值。

麦豆发芽了可以吃吗

发芽的麦豆钙质的含量很高,在嫩芽类蔬菜中属于高钙食物,因此,食用发芽的麦豆可促进生长发育和预防骨质疏松。平时适当的吃发芽的麦豆还能补充维生素B,对人体有非常大的益处。

声明:所有作品(图文、音视频)均由用户自行上传分享,仅供网友学习交流。若您的权利被侵害,请联系