清热解毒
1蒲公英中含有大量的维生素、纤维素以及钙、铁、磷等营养成分物质，这些物质进入人体之后可以帮助保护人体的肝脏以及排出人体多余的毒素物质，具有一定的清热解毒的作用，对人体健康具有一定好处。
排毒养颜
2蒲公英泡水中含有大量的纤维素成分，而纤维素具有一定促进人体胃肠道蠕动的功效，可以帮助促进人体排出体内多余的毒素物质，其次，蒲公英泡水中还含有大量的维生素、蛋白质等成分，适量饮用帮助改善人体皮肤暗淡以及毛孔粗大的皮肤症状，具有一定排毒养颜的作用。
降低胆固醇
3蒲公英泡水一般是使用切细干燥的蒲公英根或者叶子，其中含有大量的维生素以及矿物质成分，适量饮用具有可以帮助降低人体胆固醇，具有降低人体胆固醇的作用。
预防肝硬化
4蒲公英含有丰富的矿物质，其中的钾成分可以和钠一起共同调节体内的水盐平衡，帮助调节人体心率指数，其次蒲公英中还含有丰富的蛋黄素，适量饮用，可以帮助预防肝硬化，有利于人体的健康。
