燕麦奶和牛奶哪个热量高

2022-10-09 18:52 生活达人 7373阅读 投稿:知识库
最佳答案燕麦奶热量高,燕麦牛奶每100g牛奶的热量为73.8大卡,每100ml燕麦牛奶还有不到150大卡的热量,摄入体内之后这些热量一般不会转变成多余的脂肪。燕麦奶和牛奶哪个热量高燕麦牛奶除

燕麦奶热量高,燕麦牛奶每100g牛奶的热量为73.8大卡,每100ml燕麦牛奶还有不到150大卡的热量,摄入体内之后这些热量一般不会转变成多余的脂肪。

燕麦奶和牛奶哪个热量高

燕麦牛奶除了含有丰富的蛋白质、钙离子以外,还含有大量的纤维素和铁离子,摄入体内可以增加骨骼的强度、促进肠道蠕动。

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