不惑之年是四十岁，指的是这个年龄段的人经历累积了很多经验，对事物有自己的看法，也已经想通了很多事情，遇到事情能明辨不疑的状态。不惑之年一般是用来形容中年阶段的男性，依据古语有“三十而立，四十不惑”。
不惑之年的故事
孔子在齐国居住了三年，一心希望能为齐景公服务，让其接受自己的“仁政”思想，但为齐相晏婴所阻，感到非常失望，于是返回鲁国重新拿起教鞭，以做学问和教书育人来弥补自己在政治上的失意，也因此而领悟了更多的事理，那时正是孔子四十岁左右的时候，所以孔子才发出“四十而不惑”的感慨。也因此才有了《论语·为政篇》里的：“子曰：吾十有五而志于学，三十而立，四十而不惑，五十而知天命，六十而耳顺，七十而从心所欲，不逾矩。”
不惑之年是四十岁，指的是这个年龄段的人经历累积了很多经验，对事物有自己的看法，也已经想通了很多事情，遇到事情能明辨不疑的状态。不惑之年一般是用来形容中年阶段的男性，依据古语有“三十而立，四十不惑”。在这个阶段，人们会觉得人生已经过了一半，若是活得不开心，也要放宽心态。
有人认为，如果经历十几二十年的社会经历，达到不惑之年的男性仍然事业未成，那便不用再为难自己，摆平心态，闲暇度日即可，描述的是一种对自我放松的要求。
