芒果能和香蕉一起吃，不会引起营养方面的冲突，也不会引起身体方面的不适。香蕉和芒果都是热带水果，富含大量的膳食纤维，多种多样的维生素和微量元素，也都含有大量的糖分口感甜美。一起吃既可以相互之间的营养成份，比如维生素的种类和数量、微量元素的种类和数量得到有益的补充。
香蕉作为咱们生活当中，非常常见的一种水果，它有很好的保健作用。它主要是用于延年益寿，还有一定的减肥功效。那么芒果能和香蕉一起吃吗？香蕉的功效是什么？让我们一起了解一下吧。
芒果能和香蕉一起吃
不会引起营养方面的冲突，也不会引起身体方面的不适。香蕉和芒果都是热带水果，富含大量的膳食纤维，多种多样的维生素和微量元素，也都含有大量的糖分口感甜美。一起吃既可以相互之间的营养成份，比如维生素的种类和数量、微量元素的种类和数量得到有益的补充。有一定提高免疫力、增强抗病能力的作用，所以正常情况下香蕉和芒果一起吃有益无害。
香蕉的功效
香蕉有清热凉血，生津解渴之功效，能够治温热病，口渴，心烦躁动，有润肠通便的作用，可以治疗肠道便秘，煮熟连皮一起食用对于痔疮出血也有一定的很好的辅助治疗作用。香蕉的功能有很多，同时香蕉如果每天吃到两根也可以防止有高血压，并且治疗肠燥便秘，痔疮出血，如果香蕉蒸着吃，适当的加一些冰糖和川贝母，隔水同蒸，每日两次也可以治疗燥热，咳嗽和心烦不安等。
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