菊花加枸杞的功效与作用

2022-10-15 01:54 知识达人 1731阅读 投稿:知识库
最佳答案菊花和枸杞含有丰富的枸杞多糖、甜菜碱、挥发油以及菊苷等营养物质,因此饮用菊花加枸杞泡水可以滋补身体,还具有清热解毒的功效。同时菊花和枸杞都含有维生素A,因此饮用菊花和

菊花和枸杞含有丰富的枸杞多糖、甜菜碱、挥发油以及菊苷等营养物质,因此饮用菊花加枸杞泡水可以滋补身体,还具有清热解毒的功效。同时菊花和枸杞都含有维生素A,因此饮用菊花和枸杞泡水对眼睛有益,具有明目的作用。

一、菊花加枸杞的功效

1、滋补身体

枸杞中的枸杞多糖、甜菜碱以及维生素A等营养物质具有滋补作用,饮用菊花加枸杞泡水之后可以补肾益气,具有滋补肝肾的功效。不过由于枸杞的滋补功效很强,建议体热的人少喝枸杞,以免引起虚热的症状。

2、清热解毒

菊花中含有大量挥发油以及菊苷等营养物质,因此饮用菊花加枸杞泡水可以清热下火,不仅可以滋润咽喉而且还具有清热解毒的功效。上火的人应该多喝菊花加枸杞泡水,但是一日内摄入500ml以内就已经足够了。

二、菊花加枸杞的作用

因为菊花和枸杞都含有对眼睛有帮助的维生素A等营养元素,因此饮用菊花加枸杞泡水可以明目,而且对于经常用眼的上班族也有保护眼睛的作用。冲泡菊花加枸杞的时候最好用温水,以免水温太高造成营养物质流失。

声明:所有作品(图文、音视频)均由用户自行上传分享,仅供网友学习交流。若您的权利被侵害,请联系