每克兰花豆所含热量为3.35千卡。兰花豆是中国传统的小吃，以蚕豆为主料、漂洗沥水后油炸制作的小吃。蚕豆是世界上第三大重要的冬季食用豆作物。蚕豆营养价值较高，其蛋白质含量为25%-35%。蚕豆还富含糖、矿物质、维他命、钙和铁。此外，作为固氮作物，蚕豆可以将自然界中分子态氮转化为氮素化合物，增加土壤氮素含量。
分布范围：
中国各地均有栽培，以长江以南为主。原产欧洲地中海沿岸，亚洲西南部至北非。 [7] 宁波、张家口、青海和甘肃所产蚕豆是中国四大名贵蚕豆品种。
兰花豆的热量
最佳答案每克兰花豆所含热量为3.35千卡。兰花豆是中国传统的小吃，以蚕豆为主料、漂洗沥水后油炸制作的小吃。蚕豆是世界上第三大重要的冬季食用豆作物。蚕豆营养价值较高，其蛋白质含量
