1.首先准备一些菠菜，将其清洗干净，再在锅中倒入适量的清水，在水开后将菠菜放入锅中煮至十分钟左右，然后将菠菜取出来，等待煮好的菠菜水自然变凉，接着将发白的衣服放在菠菜水中进行浸泡，菠菜水中含有草酸的成分，该成分可以起到提色的作用。
2.再倒入适量的食用盐，食用盐可以起到杀菌固色的作用人，然后将浸泡好的衣服取出，用清水冲洗干净，并放在阴凉通风的位置，使其自然晾干就可以了，注意不可进行暴晒，暴晒会使衣服再次发生褪色、变白的情况。
衣服为什么会发白
衣服发白是因为在穿用或洗涤过程中因摩擦力的影响纤维绒毛外露，造成与其它部位不同的反光效果，于是就出现发白的现象。所以在穿用或洗涤这类衣物时，要尽量避免摩擦，甚至需要在洗涤时把衣服翻转到反面，减少正面受到摩擦的机会，这种发白就会很少出现。洗衣店特有一种专门处理这种衣服发白修复剂的药剂，能够有效地去除它。
衣服怎么预防发白
1. 新买的纯棉背心、汗衫，用开水浸洗后再穿，可耐磨且不褪色。
2. 牛仔裤洗时易褪色，洗前先将其放在冷的浓盐水中浸泡约2小时，再用肥皂洗涤就不易褪色了。
3. 洗易褪色的衣服，可先将衣物放入盐水中泡上约30分钟，然后用清水洗净，再按一般洗涤方法洗涤。这样就可以防止衣服褪色，尤其是黑色或红色的衣服，效果更为显著。
4. 毛衣洗涤时易褪色，如果用凉茶水先将毛衣浸泡10分钟，再按一般洗涤方法洗涤，经过这种方法洗涤后，毛衣不但能洗得干净，而且不会褪色，还能延长穿用年限。
