艾叶水并不适合每天都喝一杯，喝多了会导致副作用的产生，但如果注意分量，适当饮用就还好。大家都知道，艾叶的功效和作用，适用人群范围广，而且还能够去湿气，具体可以看看知识库带来的详细介绍。
1、每天喝一杯艾叶水好吗
每天是否可以喝艾叶泡水取决于您的身体状况，艾草是一种中药，它具有驱散湿气，驱寒和使宫殿变暖的作用，对于体质偏寒的患者来说，他们可以每天喝艾叶泡水，但是一旦寒邪驱除消除，请立即停止服用，因为它具有三点毒性，长期使用会形成耐药性，这不利于健康。艾草在治疗妇科疾病方面临床上有效，它具有温经止血的作用，对治疗因宫寒引起的女性腹痛，月经不调和月经量减少非常有效。
2、艾叶水一天喝多少合适
建议3-9克。
艾叶水虽然有很多作用，但最好不要多喝，如果喝得过多，不仅会影响人体艾叶的药用吸收，还会增加体内的阳气，并引起上火等不适症状，这不利于健康。
因此，一般建议每天喝3至9克艾叶水，艾草是中药，建议在医生的指导下饮用，以免盲目饮用和危害健康。
3、烧开的艾叶水可以加凉水吗
可以加。
艾叶是一种中药材，性味辛、苦、温、有小毒，归肝、脾、肾经，具有散寒止痛、温经止血的功效，将其烧开后，加入凉水，并不会影响艾叶水的药理功效，可以加入。
但是应注意，原水将包含更多的细菌和微生物或某些消毒剂，这种水不利于您的健康，通常不能直接饮用，如果将煮沸的艾水用于饮用，请添加饮用水，而不是生水，不然会导致艾叶水的污染，最好添加经过高温消毒的冷水。
