四点钟蘑菇醒了是一种调侃，说时间到了蘑菇就自动苏醒，以此来诉说蘑菇的新鲜和生机勃勃。在《天天向上》节目中，一位小姐姐在介绍菌菇汤的时候，为了诉说蘑菇的新鲜，小姐姐说他们都是凌晨三点都就去摘，对于为什么是三点多？而不是四点？袁成杰说了一句，因为四点钟蘑菇就醒了，也是因为这句话，瞬间引爆了王一博的笑点。
2020年8月16日播出的《天天向上》节目，嘉宾邀请了杨颖、陈立农、董又霖等，几位在舞台上品尝美食，玩游戏，非常有意思。因为本期是美食季的收官，好吃的美食肯定少不了，在大家品尝一道菌菇汤的时候，小姐姐说汤里面的蘑菇非常的新鲜，因为这些菌菇都是他们早上三点多去采摘的，很营养。
有嘉宾好奇为什么是三点钟呢？这时候一旁的袁成杰非常正经的解释，四点钟就不行了，四点钟蘑菇就醒了。本来是一句非常正常的调侃语句，没想到因此打开了王一博的笑点，王一博在听到四点钟蘑菇就醒了后，差点把口中的汤给笑喷，随后他自己一个人在一旁笑到耳朵都红了，但大家都还不是很清楚，他为什么笑？这也是非常搞笑了。
