人是铁，饭是钢。
冬吃萝卜夏吃姜。
早起开门七件事，柴米油盐酱醋茶。
每天喝点粥，养生防病入。
五谷为养，五果为助，五菜为充，五畜为益。
粗茶淡饭可延年益寿。
要想小孩壮，七分饱、三分寒。
晚饭少吃一口，肚里舒服一宿。
早吃好，午吃饱，晚吃少。
要想身体好，早餐要吃饱。
饭后百步走，活到九十九。
饭后散步，不进药铺。
吃饭不要闹，吃饱不要跑。
饮食方面的谚语
最佳答案人是铁，饭是钢。冬吃萝卜夏吃姜。早起开门七件事，柴米油盐酱醋茶。每天喝点粥，养生防病入。五谷为养，五果为助，五菜为充，五畜为益。粗茶淡饭可延年益寿。要想小孩壮，七分饱、三分寒
