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羊排和鸡腿能一起吃，但是注意要适当食用，不可过量，因为羊肉性温，冬天吃有利于驱寒保暖，但是食用过多可能会上火，容易引起身体燥热等情况。
鸡肉是生活中常见的肉类食物，鸡腿的做法也是尤为多样，可以和各种蔬菜搭配食用。鸡肉也有一些食用禁忌，如不可与兔肉、鲤鱼同食，水果里面不可与李子同食，否则容易引发痢疾。
不过，羊排和鸡腿是能一起吃的，羊肉可抵御风寒，一般对风寒、体虚、气血亏等症状有一定疗效，适合冬天食用。鸡肉中蛋白质、维生素等含量丰富，乌鸡的营养价值较高，有养血乌发、滋润肌肤的功效。
但是注意要适当食用，不可过量，因为羊肉性温，冬天吃有利于驱寒保暖，但是食用过多可能会上火，容易引起身体燥热等情况。
