氨基酸洗面奶最主要的功效就是清洁肌肤，16岁以下，皮肤还比较细腻，黑头、粉刺也比较少，不需要每天都使用氨基酸洗面奶。但是到了18岁以后，则每天都至少需要用氨基酸洗面奶洗脸一次。
1、18-20岁每天用一次
这个年龄段的女孩子皮肤还是比较好的，只要每天睡觉之前，将脸上脏污用氨基酸洗面奶洗干净，不要让这些脏东西影响晚上皮肤的呼吸作用就可以了。一般是建议18-20岁的女生一天用一次氨基酸洗面奶洗脸，用的次数过多，可能会导致皮肤太干，或者出现外油内干的情况。
2、20岁以上根据肤质调整次数
干性肤质一天1-2次。夏季油脂分泌旺盛的时候，可以早晚各使用一次氨基酸洗面奶洗脸，冬季皮肤较干燥，油脂分泌少的时候，可以只在睡觉前用氨基酸洗面奶洗脸。油性肤质一天2次。油性肤质分泌的油脂较多，每天早晚都需要用氨基酸洗面奶洗脸，但是一天洗脸的次数也不宜超过2次，否则容易刺激皮脂腺更快分泌更多的油脂。
