中国是一个很讲究吃的国家，尤其是过节的时候会根据当地的传统习惯，打造特色美食。人们还会按照气候的变化，调整食物的味道，保证大家吃得既营养又健康。本篇就来介绍一下下元节主要有什么活动，以及例举几样相关的美食。
2022年下元节是哪一天
通过查看日历可知，今年是在11月19日星期五，农历的十月十五。它的别名也叫“下元日”。其来历与道教有关。传说道家有天官、地官、水官等三官，说是天官赐福，地官赦罪，水官解厄。三官的诞生日分别为农历的正月十五、七月十五、十月十五，这三天被称为“上元节”“中元节”“下元节”，合称“三元”。下元则属于整年中最后一个节日，也是月圆之夜。
少数民族怎么过
根据各地文化不同，一般少数民族都过属于自己的节日，如果没有下元节这个规定，那么是不过的。但是和汉族人民长期生活在一处，通常会入乡随俗，一起和当地的群众庆祝。常见的有拜水官，祈祷来年风调雨顺，或者祭祀祖先，给他们捎去金银包袱等。有的还会用纸扎的彩船，放入水中巡游，寓意出行都一路顺风。
有哪些节日食品
①麻糍：是以糯米、芝麻、糖做成的特色小吃。吃了它寓意希望亲人平平安安，事事顺心。
②墨鱼：作为应季海鲜，其味道鲜美，营养丰富，还含有碳水化合物和维生素及钙、磷、铁等人体所必需的物质，是一种高蛋白低脂肪滋补食品，建议熬成汤喝更好。
③米果：潮汕一带很流行这种食物，是以大米为主要原料，根据不同工艺和配方制作而成的米类休闲食品。
④芋包子：主要以芋头为原料，根据自己喜欢的口味，加入适当的佐料。
