冬菇要泡多久才好

2022-09-30 06:36 综合科普 8427阅读 投稿:知识酷
最佳答案若是新鲜的冬菇,浸泡10分即可烹饪。若是干制的冬菇,需要将其放置在温水中浸泡30分钟,30分钟后再重新放到常温的清水里浸泡30分钟,将冬菇泡发至原来的一倍大即可烹饪。泡浸和清洗

若是新鲜的冬菇,浸泡10分即可烹饪。若是干制的冬菇,需要将其放置在温水中浸泡30分钟,30分钟后再重新放到常温的清水里浸泡30分钟,将冬菇泡发至原来的一倍大即可烹饪。

泡浸和清洗香菇要注意方法,否则会降低香菇的营养价值和食用风味。泡浸香菇不宜用冷水,因为香菇含有核酸分解酶,只有在80℃的热水泡浸时,这种酶才能催化香菇中的核糖核酸,分解出具有香菇独特鲜味的5-乌苷酸。如果用冷水或开水泡浸,或者泡浸时间过长,都会令香菇的鲜香味道大减。当菇体完全泡发变软,便可终止泡浸。当然,香菇在泡浸过程中,有部分鲜味物质溶解在水里,只要将浸菇水沉淀或过滤干净,仍可放进菇汤或烹菜食用。

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