运动内衣紧一点好还是松一点好

2022-09-20 17:58 运动健身 7742阅读 投稿:知识酷
最佳答案运动内衣紧一点好还是松一点好1依据情况而定。运动内衣穿紧一点好还是松一点好,主要依据运动的强度而定,如果是进行强度较大的运动,比如快跑、山地骑行和骑马等,建议选择稍微紧

运动内衣紧一点好还是松一点好

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依据情况而定。

运动内衣穿紧一点好还是松一点好,主要依据运动的强度而定,如果是进行强度较大的运动,比如快跑、山地骑行和骑马等,建议选择稍微紧点的内衣,这样可以对乳房起到一个固定的作用,减少运动中的伤害。

而对于中低强度的运动,比如走路、高尔夫球和保龄球等,可以穿稍微松一点的内衣,这样透气性更强,运动时更舒适。

运动内衣松紧怎样合适

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进行试穿感受。

想要确定运动内衣的松紧是否合适,最好的方式是进行试穿,如果试穿以后做蹦跳等运动姿势时胸部不会太过摇晃,也没有疼痛的感觉,那么这个尺码的内衣就能够对胸部起到一个良好的支撑效果,是比较合适的。

一般松紧合适的运动内衣能够在运动中给胸部一定的舒适空间,还能较好吸附汗液,能够对运动起到一个良好的辅助效果。

运动内衣太紧对身体有什么影响

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影响呼吸和运动。

运动内衣太紧了的话,会对胸部造成压迫,阻碍胸部轮廓的扩张,从而影响运动时的心肺功能,造成呼吸不顺,不仅影响运动,长时间这样还可能会引发缺氧、头痛、胸闷的症状。

而且在运动过程中,内衣太紧了的话还容易上移,从而让运动内衣难以起到一个很好的效果,动作也不好舒展,所以运动内衣不要选择太紧的。

运动内衣可以当普通内衣一样穿吗

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最好不要。

就功能和结构上来说,运动内衣与普通内衣毕竟还是存在一定的差别,所以并不建议直接把运动内衣当普通内衣一样穿,运动内衣的主要作用是减缓运动带来的冲击力,所以束缚力会比较强,长时间穿的话,容易压迫乳房。

而且运动内衣一般没有钢圈,两个罩杯不能独立包裹乳房,长期穿着胸型会变得扁平外扩,所以并不适合当日常内衣。

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