清热解毒
1蒲公英和鱼腥草的性质都偏寒性，服用后可以有效地降低体内的火气，起到清热解毒的作用，因此对于一些因为体内火气过大而导致的目赤肿痛、咽喉肿痛、热度疮痈等症来说，可以用蒲公英加鱼腥草来泡水喝。
止咳化痰
2鱼腥草归肺经，具有一定的止咳作用，而蒲公英也具有行气的作用，两者可以有效地降低肺部的热气，因此对于一些咳嗽咳痰、久咳不止的人群来说在日常生活中可以用蒲公英加鱼腥草来泡水喝，具有一定的止咳化痰作用。
利尿通淋
3蒲公英和鱼腥草中都含有一定的钾，服用后可以增加肾脏的血流量并促进体内水分的排出，具有一定的利尿作用，因此对于一些尿液偏少、身体浮肿的人群来说可以用蒲公英和鱼腥草来泡水喝，具有一定的改善作用。
抗感染
4蒲公英和鱼腥草中所含的有效成分对于金HS葡萄球菌、肺炎双球菌、白喉杆菌、绿脓杆菌、变形杆菌、痢疾杆菌、伤寒杆菌等多种细菌的生长繁殖都有一定的抑制作用，因此能起到很好的抗炎、抗感染作用。
