立冬和冬至的区别在于时间上的不同、代表意义不同、习俗不同、气候特点也不同。
时间
立冬：公历11月7-8日交节。是二十四节气中的第十九个节气。
冬至：公历12月21-23日交节。是二十四节气中的第二十二个节气。
代表意义：
立冬：表示冬季开始，万物自此闭藏。
冬至：白昼将会逐日增长。
习俗
立冬：吃饺子、冬泳、食补、贺冬、补冬等。
冬至：享祀先祖、吃混沌、吃汤圆、喝羊肉汤、酿酒等。
气候特点
立冬：由少雨干燥向阴雨寒冻过渡，表示冬季自此开始，传统上是以二十四节气“立冬”作为冬季的开始。
冬至：寒冷标志即将进入寒冷时节，民间由此开始“数九”计算寒天。
