康熙皇帝长寿的原因有四点：一是不吸烟，不饮酒；二是饮食规律；三是顺其自然，不求长生；四是不吃补药，不吃补品。
我国的二十五史，前后有230多个皇帝，短命的多，长寿的少。乾隆皇帝是清朝第6代君主，在位60年，活了89岁，是历代皇帝中寿命最长者。其实观看野史中的记载，我们也能得知一二，康熙皇帝不讲究什么大补，只是简单的食疗，吃什么对身体好就吃什么，懂得修身养性，这一点很难得。
其实康熙长寿与他“远房闱，习武备”的生活习惯有密切关系。这也反映一个现象，凡注意清心寡欲、修身养性的皇帝，都能健康长寿。你会发现，古代君王有很多是比较贪恋女色的，其实这一点是大忌。皇上一年365天每天都上早朝，而且政务繁忙，身边的女人成群，身上还有开枝散叶的担子，欲望过火不是什么好事，相对节制才是对自己最好的保护。
