高血压患者应该少吃什么水果？
最佳答案 众所周知，高血压患者是有一定的饮食禁忌的，例如，限制盐的摄入就是高血压患者绝对要注意，除此之外，一些高油脂、高胆固醇、高糖等食物高血压患者也是要少食或不
众所周知，高血压患者是有一定的饮食禁忌的，例如，限制盐的摄入就是高血压患者绝对要注意，除此之外，一些高油脂、高胆固醇、高糖等食物高血压患者也是要少食或不食的。但蔬菜和水果，其中的钾含量相对很丰富，对于高血压患者来说不但没必要限制，还要鼓励食用新鲜的蔬菜和水果。
众所周知，高血压患者是有一定的饮食禁忌的，例如，限制盐的摄入就是高血压患者绝对要注意，除此之外，一些高油脂、高胆固醇、高糖等食物高血压患者也是要少食或不食的。但蔬菜和水果，其中的钾含量相对很丰富，对于高血压患者来说不但没必要限制，还要鼓励食用新鲜的蔬菜和水果。
而对于高血压患者，除了盐之外，是不是有什么水果不适合吃，我也查了一些资料，暂时并未发现有强调哪种水果是高血压患者不能吃或必须少吃的，相反，在《高血压患者膳食指导》中有查到关于高血压患者食用水果的建议，指南中提到，高血压患者每天水果的摄入量至少200g，每天至少一个品种，最好是2个品种以上。但前提是身体无其他病症，吃水果不会引起身体不适的高血压患者，并且在食用时可选择一些含钾丰富的水果，比如木瓜、哈密瓜、橙子、香蕉等，这些水果中的钾含量都是很不错的。
下面也列举了一些高血压患者的食物选择，可供参考：
适宜食用的食物：富含优质蛋白、低脂肪低胆固醇的食物，比如鸡、鸭、鱼、蛋、奶、豆等食物都是可以正常食用的。而各类蔬菜水果，不但含有钙、钾、镁等有利降压的元素，个别的还含有一些降脂、降压的活性成分，比如洋葱、山楂、香菇、木耳等等。
忌（少）食的食物：除钠盐外，一些咸腌肉类、动物内脏、肥肉等高脂、高胆固醇的食物，以及辛辣、刺激性的调味品和浓咖啡、浓茶等。加碱或发酵粉、小苏打制备的面食和糕点等属于高钠食物，这些食物都要少吃或不吃。
所以水果想吃就吃吧，与其说哪4种水果要少吃，不如说所有水果都要控制量，最多每天的水果摄入量不要超过350g为最佳，当然如果除高血压外还有其他慢性疾病比如糖尿病，水果的总量就要酌情调整了。
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