黄桃有什么功效？
最佳答案 又是一年吃桃季，作为夏季的主流水果之一，不仅颜值担当，而且营养也不含糊。桃子里有一种桃，颜色金黄，称为黄桃。那么这黄桃营养上和普通的桃子相比，有什么区别吗？
又是一年吃桃季，作为夏季的主流水果之一，不仅颜值担当，而且营养也不含糊。桃子里有一种桃，颜色金黄，称为黄桃。那么这黄桃营养上和普通的桃子相比，有什么区别吗？看了就知道。黄桃也是桃，桃子的营养共性特点他都有！首先水分含量丰富、热量低，可喜的是桃子的升糖指数并不高，仅为28。
又是一年吃桃季，作为夏季的主流水果之一，不仅颜值担当，而且营养也不含糊。桃子里有一种桃，颜色金黄，称为黄桃。那么这黄桃营养上和普通的桃子相比，有什么区别吗？看了就知道。
黄桃也是桃，桃子的营养共性特点他都有！首先水分含量丰富、热量低，可喜的是桃子的升糖指数并不高，仅为28。也就是说，夏季里糖友们在血糖控制的稳定的前提下，可以适量的食用桃子包括黄桃。
黄桃和其他桃子一样，果胶含量丰富。对于调理肠道健康非常有益，有助于预防和改善便秘的现象。
黄桃和其他桃子一样，本身属于高钾低钠的食物，特别适合预防和高血压的人群食用。
说了黄桃和其他桃子的营养共性之后，说说黄桃不一样地方。相比普通的桃子，黄桃里含有更丰富的类胡萝卜，对于美肤保护视力，提高机体免疫力都更有益。
总结一下就是，黄桃是桃子的一种，可以根据自己的喜好去选择。换着不同品种的桃子去吃，也不辜负这大好的食桃
