人的寿命长短,由什么因素决定?
对于人的寿命长短,是由什么因素决定的,估计这个问题是很多人都关心的话题。那就一起来看看决定寿命长短的因素都有哪些吧!
寿命的长短受基因的影响。遗传基因这个事情,愿不愿意的都是要坦然面对的事情。既然是没法改变的因素,那就选择接受。
寿命的长短和生活方式有密切的关联。不能改变基因,但是我们可以改变的是生活方式,而且世界卫生组织都宣布生活方式对人寿命的影响占到了60%。看来能改变的大头还是在自己手里掌握着。
那就摒弃不良的生活方式,比如抽烟、酗酒、熬夜、不良的饮食习惯等,让身体尽可能的处于一个健康的状态,健康的延长寿命。
寿命的长短还和外界的环境有关。比如媒体也会报道某某长寿村。好的环境分为外在的环境和内在的环境。外在的环境自然是清新自然少污染的环境自然易于长寿。而内在的环境其实是指的心理环境,经常的处于高压快节奏的生活下,这样自然会影响到健康。
总结一下就是寿命长短,面对无力改变的问题,就选择坦然接受,把握住能改变影响寿命的因素,为做一个健康长寿的快乐老人打下基础。
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