豆腐不可以和什么食物一起食用？
最佳答案 豆腐是常见又受大家喜欢的一种食材。虽然作为植物性的食物，但是营养价值可以和肉媲美。毕竟豆腐的真身大豆素有“地里长出来的肉”的美誉。而且豆腐也非常
豆腐是常见又受大家喜欢的一种食材。虽然作为植物性的食物，但是营养价值可以和肉媲美。毕竟豆腐的真身大豆素有“地里长出来的肉”的美誉。而且豆腐也非常的百搭，可以做出很多豆腐美食。于是就有人又开始了，开始研究豆腐不能和什么食物一起吃。只要是热门的食物，一定会有这样的困扰。
豆腐是常见又受大家喜欢的一种食材。虽然作为植物性的食物，但是营养价值可以和肉媲美。毕竟豆腐的真身大豆素有“地里长出来的肉”的美誉。而且豆腐也非常的百搭，可以做出很多豆腐美食。于是就有人又开始了，开始研究豆腐不能和什么食物一起吃。只要是热门的食物，一定会有这样的困扰。那就看看豆腐到底不能和啥一起吃？还是又是无事生非的谣言！
传的最厉害的不能和豆腐一起吃的，无碍乎就是一些含草酸比较多的蔬菜，比如豆腐、小葱之类的。吃！没问题！
只要说到吃豆腐，那就会有人拿出不能和草酸含量高的食物一起吃，说是会产生“结石”。确实这个问题已经说过很多遍了，并没有什么食物相克。含有草酸的食物，可以焯水去掉草酸，然后再和豆腐一起吃。
有人说，那小葱拌豆腐，小葱总不能焯水吧！一，小葱拌豆腐，放的小葱量很少，能有多少草酸呀！二是即使是让小葱里的草酸遇到了豆腐里的钙，这也是在消化系统相遇，最后排出体外。和网传的肾结石没有关系。这不是浪费了钙了吗？但是这还中和掉草酸了呢。再者说，退一万步讲，豆腐的营养优势可不只是含有钙，还有很多身体需要的非常重要的营养素，比如说优质的蛋白等。就放心的吃吧！
总结一下，放过豆腐吧，别再给人家造谣了，踏实吃，没有什么食物相克论。需要提醒的是，豆腐虽好，别贪食就行。
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