经常喝啤酒有什么好处吗？
最佳答案 夏季来袭，这啤酒特别是冰镇啤酒，绝对是很多人的最爱。看到这个问题，估计是这位盆友，本身很瘦，想要通过喝点小啤酒长点肉，而且觉得啤酒的度数也不高，还有液体面包
夏季来袭，这啤酒特别是冰镇啤酒，绝对是很多人的最爱。看到这个问题，估计是这位盆友，本身很瘦，想要通过喝点小啤酒长点肉，而且觉得啤酒的度数也不高，还有液体面包的称号，觉得应该是个不错的饮品的选择。殊不知，还真不是。
夏季来袭，这啤酒特别是冰镇啤酒，绝对是很多人的最爱。看到这个问题，估计是这位盆友，本身很瘦，想要通过喝点小啤酒长点肉，而且觉得啤酒的度数也不高，还有液体面包的称号，觉得应该是个不错的饮品的选择。
殊不知，还真不是。只要是酒，从健康的角度出发，咱们还是能不喝就不喝，因为不管度数多低的酒，长期喝对身体健康都会带来损伤，最熟悉的伤害就是伤肝、伤肾、伤大脑。
确实酒精热量不低，仅次于脂肪，每克酒精产能是7kcal，如果一边喝啤酒还一边吃高热量的食物，确实会让人发胖，但是这种胖，脂肪主要会囤积在腹部，造成中心型的肥胖。我想任何身材瘦瘦的人，都不想自己变成一个大腹便便的人。所以喝酒对于瘦身而言并没有什么额外的好处。
还有就是本身身材很瘦的人要找到消瘦的原因，是因为遗传性的消瘦，还是因为消化系统不好等原因导致的消瘦，找到原因，对症去改善。比如说就是遗传，那就通过增加肌肉训练让自己看上去很结实。如果是消化系统的原因，就及时就医。如果本身消化系统出了问题，还在见天的喝酒，那可是雪上加霜的事。
所以总结一下就是不论瘦还是胖，喝酒对身体都是百害无一利，所以能不喝就不喝，不要给自己想喝酒找一堆理由。
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