宝宝吃什么可以补铁？
最佳答案 宝宝比较容易出现缺铁性的贫血，特别是辅食添加不恰当，更容易出现缺铁性的贫血。如何预防宝宝出现缺铁或是缺铁性贫血的发生呢?攻略马上来了。辅食首选含铁的
宝宝比较容易出现缺铁性的贫血，特别是辅食添加不恰当，更容易出现缺铁性的贫血。如何预防宝宝出现缺铁或是缺铁性贫血的发生呢?攻略马上来了。辅食首选含铁的强化米粉。满6月龄后急需从辅食中获得铁。所以推荐婴儿的辅食首先添加的是强化铁的婴儿米粉开始，然后在逐步向食物多样化去过渡。
宝宝比较容易出现缺铁性的贫血，特别是辅食添加不恰当，更容易出现缺铁性的贫血。如何预防宝宝出现缺铁或是缺铁性贫血的发生呢?攻略马上来了。
辅食首选含铁的强化米粉。
满6月龄后急需从辅食中获得铁。所以推荐婴儿的辅食首先添加的是强化铁的婴儿米粉开始，然后在逐步向食物多样化去过渡。
宝宝膳食中要保证促进铁吸收的小助手的摄入。
在辅食添加当中增加一些促进铁吸收的物质，比如新鲜蔬菜、水果。因为它们当中富含的维生素C。而维生素C则能够促进人体对铁的吸收。
另外乳铁蛋白也能高效促进铁吸收，并非是乳铁蛋白具有补铁效果，而是它是铁的“搬运工”。临床试验证明，铁与乳铁蛋白结合后吸收率是单纯补铁的4倍。所以很多婴幼儿配方奶中都会增加加乳铁蛋白。这就要求宝宝添加辅食也不要断了配方奶。
其他的营养素比如维生素A、β-胡萝卜素和维生素B2都有利于铁的吸收、转运和储存，可以适当补充一些肉类、动物内脏、果蔬来获取这三种营养素。
总结一下就是宝宝的膳食中保证铁含量丰富时候摄入，营养均衡，多注意观察宝宝的成长发育，预防辅食添加中出现缺铁性贫血的发生。
温馨提示：
如果宝宝万一真的被确诊是缺铁性贫血该怎么办呢？记住最重要的一点，就是要遵医嘱，按照医生指导进行铁剂补充治疗，并达到一定的剂量和疗程，同时要定期复查，以确定宝宝的身体状况。
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