胖子可不可以一直饿着消耗脂肪从而减肥？
最佳答案 我们经常会听到这样的话：你看我最近都没怎么吃东西，都饿瘦了。看来这不吃东西，还真能瘦，于是很多肥胖的人群就动了心思，那减肥就饿着吧，一定就能消耗掉脂肪，变瘦
我们经常会听到这样的话：你看我最近都没怎么吃东西，都饿瘦了。看来这不吃东西，还真能瘦，于是很多肥胖的人群就动了心思，那减肥就饿着吧，一定就能消耗掉脂肪，变瘦。如果一直饿着，确实会掉秤，关键是能坚持饿多久，这事拼的就是不怕牺牲健康的“狠心”和不要命的精神了！
我们经常会听到这样的话：你看我最近都没怎么吃东西，都饿瘦了。看来这不吃东西，还真能瘦，于是很多肥胖的人群就动了心思，那减肥就饿着吧，一定就能消耗掉脂肪，变瘦。
如果一直饿着，确实会掉秤，关键是能坚持饿多久，这事拼的就是不怕牺牲健康的“狠心”和不要命的精神了！还有就是非常遗憾的是，饿瘦的，减掉的可不一定是都是脂肪呦！仔细看就知道了！
人是铁，饭是钢！饿肚子的减肥贼不靠谱！
人就像是一部车，想要车很好的上路，那必须得加油。身体的油就是食物。这饿等于给身体断粮，确实没有热量进来了，身体要想继续维持正常的“运转”会先用库存量不多的肝糖原来功能。说了库存少，没多少功夫就又饿了。这时候身体会动用肌肉组织和脂肪去功能。身体的肌肉组织会越来越少，代谢率会越来越慢，进入了恶性循环，一旦恢复饮食，会胖的更快。
而脂肪在功能的时候会产生酮体，严重的会出现酮症酸中毒。这哪是减肥呢？分明是在减命。
总结一下就是，减肥，不要走旁门左道，合理科学的减肥，一定是在科学的饮食上结合运动，才能健康的美美的瘦下来。减肥饿肚子本身就不靠谱，更不用说长期饿下去，长期饿着减肥，可真的是拿生命在减肥，不能坚持的减肥方法都不靠谱。
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