冬吃萝卜夏吃姜,不用大夫开药方!民间的这句流传百年的谚语,点出了白萝卜的功效和被大家广泛喜爱的程度。
白萝卜是冬天最常见,也是价格很便宜的一种蔬菜。我们本着不时不食的原则,每到了冬天多吃一些白萝卜是对身体极好的。
但是白萝卜有一种特殊的“臭”味,很多人不喜欢,处理不好味道也很难闻。
今天,就来和大家分享几种白萝卜的吃法,让白萝卜好看又好吃!
萝卜烧牛腩
萝卜烧牛腩也是冬天必须要吃的美食。
炖的酥烂的牛肉,搭配软糯的萝卜,咸鲜微甜,吃起来就暖暖的!
牛肉一定要选牛腩,因为牛腩的肉质属于瘦肉,肥肉和筋都有的部位。买一块肉就能吃到3种口感。
而且有点肥肉炖出来的肉和萝卜都很香!萝卜吸收了肉的油,变得油润很好吃;牛肉挤出去多余的油脂,变得不再油腻了!
炖这道菜的时候,开始的下萝卜的时候一定要记得提前焯水!这样能提前去掉萝卜的臭味,在炖出来的只有香味啦!
材料:牛腩500g,白萝卜1根,香叶2片,八角1个,桂皮1块,料酒30g,生抽30g,老抽5g,冰糖5g,水适量,葱姜适量
做法
1,牛腩切大块,焯水,捞出洗去上面的血沫
2,炒锅烧热,放入油加入香叶,八角,桂皮炒香,然后下入焯水的牛腩块,翻炒到牛肉变焦黄
3,烹入料酒。生抽,老抽,倒入适量热水,水烧开放入冰糖,葱姜,转小火炖煮1小时
4,白萝卜切滚刀块,提前焯水,去掉萝卜的辣气,然后放到炖好的牛肉里,再炖30分钟即可食用
关东煮
没错,就是一锅汤煮的白萝卜,海带,鸡蛋,冬笋等等食材。
汤是用海带和木鱼花煮的,叫做初汁,淡淡的鲜味配上一点点咸。煮出来的食物都特别好吃。
白萝卜尤其是里面的灵魂。一大块切得圆圆的白萝卜,沾满了咸鲜的汤汁,煮出来格外甜美
再加上一个鸡蛋,一点海带,3块萝卜我就能吃饱了!
对了,我还要一碗热乎乎的汤汁,这个冬天,有这样一锅,就不会冷了!
而且吃的很素,不担心发胖
泡菜萝卜
这是我最喜欢的一种萝卜吃法。白萝卜先用盐杀杀水汽,也能把辣味杀走
然后放到泡菜坛子里,加上凉开水,生姜,花椒,辣椒,盐和糖,封好盖子,腌制1周就可以吃了
酸酸的萝卜,特别脆爽,吃的时候再拌上一些辣椒油!
好吃的不要不要的。尤其是吃了很多大鱼大肉的大冬天!
吃一盘拌了的泡菜萝卜,开胃又解腻!
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以上 呢,就是和大家分享的白萝卜的各种吃法!
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