糖尿病人可以吃薯片吗？
最佳答案 糖尿病作为一种特别常见的慢性病之一，一旦糖尿病找上门，饮食一定要做出调整。平时在做健康管理工作的时候，接触到的糖友们也不少，被问道最多的问题就是关于某
糖尿病作为一种特别常见的慢性病之一，一旦糖尿病找上门，饮食一定要做出调整。平时在做健康管理工作的时候，接触到的糖友们也不少，被问道最多的问题就是关于某样东西到底能不能吃？也包括问题中提到的糖尿病人能不能吃薯片这个问题。我会这样给糖友们这样解析。
糖尿病作为一种特别常见的慢性病之一，一旦糖尿病找上门，饮食一定要做出调整。平时在做健康管理工作的时候，接触到的糖友们也不少，被问道最多的问题就是关于某样东西到底能不能吃？也包括问题中提到的糖尿病人能不能吃薯片这个问题。我会这样给糖友们这样解析。
薯片糖友可以吃，但是要看是什么样的薯片！
对于糖友而言，除了在饮食中要控制对于血糖波动影响比较大的食物之外，也要控制全天的整体热量。薯片如果是直接蒸着吃，烹调方式健康，尽管薯类淀粉含量高，但是吃薯类的时候相对减少主食，糖友们还是可以选择的健康主食之一。
但是如果是油炸的薯片就不建议糖友们去食用了。经过油炸之后，不仅热量高，油脂含量极多（淀粉含量高的食物，一油炸特别吸油），所以这样的油炸加工的薯片是不建议糖友们吃的。
总结一下就是，薯类本身是非常好的健康食材，只要烹调选择健康的烹调方式，吃薯类的时候一定要减少其它主食的摄入量，糖友们还是可以作为丰富主食的一种不错的选择的。但是对于油炸的加工薯片糖友们还是最好说“NO！”
以上就是关于糖尿病人可以吃薯片吗？的详细内容分享，如果您需要更多百科知识、生活常识的相关知识，请关注。
