喝荷叶茶真的可以减肥吗？
最佳答案 这节日里总是少不了大鱼大肉的吃着，于是乎逢节胖三斤。大家伙也都会想尽方法急救。这荷叶水自然也成了热门。那么喝荷叶水真的能起到瘦身的作用吗？一起来看
这节日里总是少不了大鱼大肉的吃着，于是乎逢节胖三斤。大家伙也都会想尽方法急救。这荷叶水自然也成了热门。那么喝荷叶水真的能起到瘦身的作用吗？一起来看一看吧。荷叶水到底和减肥有哪些关系呢？荷叶中含有荷叶碱，能减少机体对脂肪的吸收，防止脂肪的堆积。而且荷叶还有促进排便的作用。
这节日里总是少不了大鱼大肉的吃着，于是乎逢节胖三斤。大家伙也都会想尽方法急救。这荷叶水自然也成了热门。那么喝荷叶水真的能起到瘦身的作用吗？一起来看一看吧。
荷叶水到底和减肥有哪些关系呢？
荷叶中含有荷叶碱，能减少机体对脂肪的吸收，防止脂肪的堆积。而且荷叶还有促进排便的作用。荷叶中含有的芳香族类的化合物，也有助于减少脂肪的形成。这么看来适量的喝一些荷叶水，确实对瘦身有益。
荷叶水虽然对瘦身有一定的帮助，但是不代表可以撒欢的大吃大喝，完全不忌口，就是靠着荷叶茶来作为减肥的救命稻草，这样的效果还是收效甚微的。
总结一下就是荷叶水如果喜欢喝，在解油腻，降脂方面还是有一定辅助作用的。但是真正想要科学瘦身，还是需要管住嘴，迈开腿。旁的也只是在辅助的作用而已。
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