痛风能喝茶吗?

2023-04-12 11:04 健康常识 0阅读 投稿:知识库
最佳答案 痛风的人尿酸高。而尿酸高,是因为人体的代谢功能障碍,导致体内产生的尿酸不能够很好地排泄出来,造成尿酸聚集。对于痛风患者会建议保证充足的饮水,可以增加尿
痛风的人尿酸高。而尿酸高,是因为人体的代谢功能障碍,导致体内产生的尿酸不能够很好地排泄出来,造成尿酸聚集。对于痛风患者会建议保证充足的饮水,可以增加尿酸的排出。但也有人就会说,我不喜欢喝白水,我只喜欢喝茶水,但茶叶中含有嘌呤和咖啡碱,据说喝了尿酸会高,那该怎么办呢?

痛风的人尿酸高。而尿酸高,是因为人体的代谢功能障碍,导致体内产生的尿酸不能够很好地排泄出来,造成尿酸聚集。

对于痛风患者会建议保证充足的饮水,可以增加尿酸的排出。但也有人就会说,我不喜欢喝白水,我只喜欢喝茶水,但茶叶中含有嘌呤和咖啡碱,据说喝了尿酸会高,那该怎么办呢?

其实完全没有必要担心,虽然茶叶中含有嘌呤和咖啡碱,但含量也是很少的,而且茶叶中的咖啡碱还可以刺激肾脏,加速尿液迅速地排出体外,提高肾脏的滤出率,减少有害物质在肾脏中的滞留时间,帮助体内尿酸排出体外。所以饮淡茶水是完全没有问题的。

但不建议喝浓茶,虽然浓茶不会使体内的尿酸产生增加,也不会在痛风石里沉积,但其有兴奋神经系统的作用,可能会引起痛风的发作,所以要尽量避免饮用。

当然除了白开水、淡茶水之外,不含糖的苏打水,淡柠檬水都是可以选择的,痛风患者建议每天至少饮水2000毫升,在饮用时注意小口小口的喝,特别是在运动前、睡前、晨起、洗澡后都要应适当饮水。

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