书上说沙丁鱼对幼儿脑发育有好处，怎么做给孩子吃最好？
最佳答案 沙丁鱼本身是深海鱼，含有大脑最爱的DHA、EPA确实对于幼儿大脑的发育有益处。对于不同阶段的宝贝，吃法要做相应的调整。对于0-6个月的母乳喂养的宝贝，需要妈妈
沙丁鱼本身是深海鱼，含有大脑最爱的DHA、EPA确实对于幼儿大脑的发育有益处。对于不同阶段的宝贝，吃法要做相应的调整。对于0-6个月的母乳喂养的宝贝，需要妈妈吃，通过乳汁传递给宝贝！
沙丁鱼本身是深海鱼，含有大脑最爱的DHA、EPA确实对于幼儿大脑的发育有益处。对于不同阶段的宝贝，吃法要做相应的调整。
对于0-6个月的母乳喂养的宝贝，需要妈妈吃，通过乳汁传递给宝贝！
孩子的大脑发育的关键期，是从孕期的第五个月到宝贝娩出的3岁，这个期间都是宝贝大脑发育的非常关键的阶段。所以无论你是孕期的妈妈们还是乳母，都是自己食用沙丁鱼，让宝贝获得宝贵的营养成分。
添加辅食之后可以做成鱼泥添加给宝贝食用！随着月龄的增大烹调方式可以更多样化。
宝贝到可以添加动物性辅食的时候，可以选择把沙丁鱼制作成鱼泥给宝贝添加。但是需要注意的是，如果家长海鲜过敏，一定要在添加的时候引起注意。
随着孩子的月龄越来越大，可以把鱼泥制作成鱼肉小丸子，或者等宝贝的咀嚼力更好一些，可以直接食用鱼肉本身。需要提醒的事，宝贝辅食制作，不要过早的加入盐，从小养成宝贝清淡的口味。本身食材中就含有钠离子，无需担心宝贝会出现缺乏钠离子的问题。
总结一下就是，对于宝贝的大脑发育家长们一定要引起重视，但是也不能因为沙丁鱼好，天天吃，顿顿吃，毕竟大脑的发育不止需要优质的脂肪酸，还需要其它营养物质。还有就是除了沙丁鱼之外，其它的深海鱼也是具有沙丁鱼的作用，都是海鱼嘛！所以没必要只吃沙丁鱼。购买时一定要挑选优质的鱼，食品安全是第一位。
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