黄瓜不能和什么一起吃？
最佳答案 黄瓜的粉丝众多，不仅受到减肥人群的青睐，更是大众餐盘的宠儿。记得小的时候，在寒冷的冬季，特别是北方，根本吃不上新鲜的黄瓜。现在不一样了，一年四季想吃黄瓜随
黄瓜的粉丝众多，不仅受到减肥人群的青睐，更是大众餐盘的宠儿。记得小的时候，在寒冷的冬季，特别是北方，根本吃不上新鲜的黄瓜。现在不一样了，一年四季想吃黄瓜随时都可以吃。其实黄瓜本身的营养价值并不是很高，但是胜在水分多，热量低，生吃熟吃都可口，包括腌制的黄瓜制品也是比较常见的。
黄瓜的粉丝众多，不仅受到减肥人群的青睐，更是大众餐盘的宠儿。记得小的时候，在寒冷的冬季，特别是北方，根本吃不上新鲜的黄瓜。现在不一样了，一年四季想吃黄瓜随时都可以吃。其实黄瓜本身的营养价值并不是很高，但是胜在水分多，热量低，生吃熟吃都可口，包括腌制的黄瓜制品也是比较常见的。而且应季的黄瓜确实也是物美价廉，所以餐盘地位一直比较稳固。
那么黄瓜到底不能和什么一起吃呢？这事你多虑了，随你喜欢，放心搭配着吃吧！
网上会疯传黄瓜不能和西红柿一起吃，不能和白菜一起吃，说的有鼻子有眼的，依据就是：黄瓜中含有维生素C氧化酶，而这些食物中有维生素C,可不能在一起吃，这一旦一起吃，可就容易把食物中的维生素C给破坏了呀，这可不就造成了天大的浪费了吗？
此种说法靠不住，理由很简单，第一、黄瓜中的维生素C氧化酶本身含量就不多；第二、这酶吃到了胃里就会被灭活，得瑟不起来了；第三、退一万步讲，就算是黄瓜里的维生素C氧化酶把一起搭配的食材中的维生素C干掉了一小波，大不了吃点别的含有维生素C高的食物再补回来不就完事了。所以黄瓜随自己喜欢，想和什么一起吃，就和啥一起吃。
总结一下就是黄瓜挺好的，想吃就吃，随意搭配。就是不要一次性吃太多，一是吃多了，确实有些人容易出现拉肚子，还有就是吃了太多的黄瓜就没有肚子去吃其它的蔬菜了。
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