吃什么青菜可以快速“排尿酸”？
最佳答案 尿酸高会诱发高尿酸血症和痛风，痛苦至极！如何排尿酸，还得快速的，而且还把宝压在了青菜上，这恐怕是会让您失望了。快速的有效的排尿酸，只有吃药，指望着吃几捆蔬菜
尿酸高会诱发高尿酸血症和痛风，痛苦至极！如何排尿酸，还得快速的，而且还把宝压在了青菜上，这恐怕是会让您失望了。快速的有效的排尿酸，只有吃药，指望着吃几捆蔬菜就能快速的把尿酸排掉，估计就不用去医院了。
尿酸高会诱发高尿酸血症和痛风，痛苦至极！如何排尿酸，还得快速的，而且还把宝压在了青菜上，这恐怕是会让您失望了。
快速的有效的排尿酸，只有吃药，指望着吃几捆蔬菜就能快速的把尿酸排掉，估计就不用去医院了。
无论是高尿酸血症还是痛风患者，饮食上要减少高嘌呤食物的摄入，确实对于稳定病情是有帮助的。而多数的蔬菜，嘌呤也不算高，还有就是蔬菜中含有的维生素C可能会有促进尿酸排泄的功效，但是达不到快速，而且在烹调过程中能保留多少维生素C也是一个未可知的事情。所以别指望着尿酸高靠吃某一种菜就能迅速的排尿酸了。还有些蔬菜的嘌呤其实也是不低的。
无论是高尿酸血症还是痛风，除了遵医嘱用药之外，合理的饮食确实非常重要，这就需要选择低嘌呤的食物去吃。
接下来给大家介绍一些低嘌呤的蔬菜，特别是在急性发作期的时候更是要选择低嘌呤的饮食配合药物治理。
低嘌呤的食物（含嘌呤少，每100g含量＜50mg）
白菜、卷心菜、芥菜、芹菜、空心菜、黄瓜、苦瓜、冬瓜、南瓜、西葫芦、茄子、青椒、胡萝卜、莴苣、芋头、番茄等。
总结一下就是别指望着吃某一种蔬菜能快速的排尿酸，但是尿酸高一定要选择低嘌呤的饮食，不仅是要从蔬菜上下功夫其它的饮食也要额外的注意。当然结合病情的需要一定要遵医嘱用药。
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