南瓜的做法你能想到多少个？
最佳答案 南瓜作为瓜类蔬菜大家族中的一员，虽然颜值没有很高，但一直深受大家喜爱。最关键的南瓜的吃法多样，您要是问我哪种做法最好吃，这我还真是不好说，毕竟每个人的口
南瓜作为瓜类蔬菜大家族中的一员，虽然颜值没有很高，但一直深受大家喜爱。最关键的南瓜的吃法多样，您要是问我哪种做法最好吃，这我还真是不好说，毕竟每个人的口味不同。但我知道怎么吃最健康。首先推荐的吃法莫过于蒸煮着吃。
南瓜作为瓜类蔬菜大家族中的一员，虽然颜值没有很高，但一直深受大家喜爱。最关键的南瓜的吃法多样，您要是问我哪种做法最好吃，这我还真是不好说，毕竟每个人的口味不同。但我知道怎么吃最健康。
首先推荐的吃法莫过于蒸煮着吃。南瓜洗干净切成适合大小放在锅里蒸熟，或者切成小块与粥一起熬都可以，操作方便，同时可以最大限度的保留的南瓜的营养和原有的甘甜，也是最健康的吃法。
其次是做南瓜发糕或者南瓜鸡蛋饼这一类的美食。因为考虑在做这一类美食时，可能有些人会喜欢放一点点糖以及用一些油，考虑到南瓜本身就带甜味，所以糖不建议放的太多，同时南瓜还是很吸油的，因此在做南瓜类的饼时也要控制油的量。
最后建议的南瓜吃法就是做甜品或者是和肉类一起烧一起炖。因为这种做法的热量会相对高一些，特别是经过油炸后的南瓜，因为其吸油的特性，就会变成高热量的食物。当然，也正是因为这一特性，在与肉一起炖时，南瓜也可以起到解腻的作用。
总结一下就是南瓜要怎么吃都可以，只要自己喜欢都可以。但出于健康的角度，还是尽量采用蒸煮的方式，偶尔来一版“重口味”的南瓜美食也不是不可以哟。
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