每天坚持喝红糖有什么好处？
最佳答案 每天坚持喝红糖水有什么好处？呵呵呵，想了半天，除了口感甜，实在想不出来其它别的什么好处了。红糖就是糖，热量高，每天坚持喝长肉没毛病。红糖主要成分就是蔗糖，和
每天坚持喝红糖水有什么好处？呵呵呵，想了半天，除了口感甜，实在想不出来其它别的什么好处了。红糖就是糖，热量高，每天坚持喝长肉没毛病。红糖主要成分就是蔗糖，和我们常吃的白糖相比，红糖就是没有整容前的白糖。
每天坚持喝红糖水有什么好处？呵呵呵，想了半天，除了口感甜，实在想不出来其它别的什么好处了。
红糖就是糖，热量高，每天坚持喝长肉没毛病。
红糖主要成分就是蔗糖，和我们常吃的白糖相比，红糖就是没有整容前的白糖。相比白糖而言，红糖就是粗加工，里面多少含有一些可怜的矿物质，不过话说这点可怜的矿物质吃点其它的食物会得到更好的补充。完全没必要额外的给自己每天来上这么一杯子热量。时下里，很多人穷的就剩下肉了，不是吗？
此外每天喝杯红糖水，这血糖不也得呼呼的往上窜呀，很容易加入“糖友”的行列。
总结一下就是对于红糖水，如果说真的就是喜欢喝，也不怕胖，也不怕血糖升高，那就每天喝一杯。否则的话，对于红糖等这些精制糖还是要控制每天的摄入量的。
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