木耳能和洋葱一起吃怎么样？
最佳答案 说起什么和什么不能一起吃，这邻里邻居的叔叔阿姨们最喜欢和别人“科普”，而且一般说的都头头是道的。可是对于食物之间不能一起吃，彼此相克的说法，真的是科普
说起什么和什么不能一起吃，这邻里邻居的叔叔阿姨们最喜欢和别人“科普”，而且一般说的都头头是道的。可是对于食物之间不能一起吃，彼此相克的说法，真的是科普过很多次。不存在食物相克一说，营养拮抗作用和化学反应都是比较微弱的。那为啥会有时候某些东西一起吃会偶感不舒服？
说起什么和什么不能一起吃，这邻里邻居的叔叔阿姨们最喜欢和别人“科普”，而且一般说的都头头是道的。可是对于食物之间不能一起吃，彼此相克的说法，真的是科普过很多次。不存在食物相克一说，营养拮抗作用和化学反应都是比较微弱的。那为啥会有时候某些东西一起吃会偶感不舒服？一是食用方法不当，吃多了或者食用不卫生，再或者说本身对这种食物过敏。
木耳和洋葱不仅可以一起吃，而且真的很配！
洋葱本来就是营养价值非常优质的一类蔬菜，无论是制作菜肴，还是作为菜肴中点缀调味、还是生吃，都是不错的选择。洋葱除了具有其它蔬菜的营养优势之外，还含有很多保健功效的成分，比如：前列腺素A，能扩张血管，降低血液的粘稠度，对于高血压和心脑血管疾病都有积极的作用。
洋葱本身含有辛辣的味道，是因为其本身含有大蒜素等物质，食用后具有抑菌、杀菌、灭菌的作用。
此外洋葱中含有具有保健功效的含硫化合物和类黄酮物质，紫皮的高于白皮的洋葱。
而木耳本身含有丰富的胶质，素有“素中之荤”的美誉。木耳还有肠道清道夫的美誉，对于调节肠道健康，都是有积极的健康作用。
搭配洋葱，二者强强联合，不仅味道佳，而且对于特别适合肥胖和三高人群食用。
总结一下就是，如果再遇到这个食物不能和这个或这那个一吃的时候，切忌，别信！这食物相克说，咱就给它翻篇吧。洋葱和木耳好好的一起搭配吃吧！
【温馨提示】由于洋葱其本身味道刺激，一次不要大量吃。对于本身胃部不适的人群，还是要慎食。
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