夜里睡觉老是嘴干是怎么回事？
最佳答案 夜里睡觉感觉嘴干的原因应该有很多，下面也列举一些可以参考看看是不是自己的情况很相似。
夜里睡觉感觉嘴干的原因应该有很
夜里睡觉感觉嘴干的原因应该有很
夜里睡觉感觉嘴干的原因应该有很多，下面也列举一些可以参考看看是不是自己的情况很相似。
夜里睡觉感觉嘴干的原因应该有很多，下面也列举一些可以参考看看是不是自己的情况很相似。
第一：可能是口渴了
在夜晚睡觉的时候，呼吸、排汗、生成尿液等生理过程还是在进行，而这些过程同样会消耗水分，再加上现在正值春季，相对也会比较干燥，因此夜里睡觉的时候就会觉得口干舌燥，当然如果你吃的口味太咸了，这也是会出现嘴干的现象，所以日常的饮食尽量清淡，然后可以在床头事先备上一杯清水，这样晚上嘴干的时候可以喝点水，润一润。
第二：健康不适导致嘴干
比如一些糖尿病患者，或者肾病患者，因为疾病原因，使得保持水分或饮水的能力降低，这样也会容易引起嘴干的情况出现。
第三：营养缺乏导致
在身体稍稍维生素B2时，也有可能是出现嘴干的情况发生，甚至还会出现溃疡等不良症状。
第四：“睡觉姿势”不对
有的人睡觉习惯张着嘴巴，用嘴巴呼吸，这样的“姿势”口腔内气体呼进呼出的，也是会带走部分水分的，所以同样也会导致嘴干的现象。
第五：老年人更多见
调查发现，30%-50%的老年人有不同程度的嘴干情况，特别是一些上了年纪的老年人，会更常见，这或许与一些肺部疾病或长期带假牙等有关。
一般来说，正常的口腔粘膜应该是温润、柔软、光滑有弹性的，如果你的与之相反，并且嘴干现象频繁出现且伴有其他症状，比如口臭、口腔炎症等情况，那建议还是要多重视，以免出现其他问题。
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